导语：鱼肝油是一种营养丰富的食品，它含有丰富的多不饱和脂肪酸、维生素A、D、E以及矿物质，能够有效补充人体所需的营养。鱼肝油可以帮助人体提高免疫力，促进儿童的正常发育，增强记忆力，改善视力，减少营养不良的风险，还可以预防心血管疾病，保护肝脏健康。总之，鱼肝油是一种有益健康的食品，它可以帮助人们补充营养，助力健康发育。
鱼肝油是补什么的？
鱼肝油是一种营养丰富的食品，它含有大量的维生素A、D、E和多种脂肪酸，可以满足人体对营养的需求。鱼肝油可以补充人体所需的维生素A、D、E，这些维生素对人体的健康有很大的作用，可以促进皮肤、骨骼、眼睛、消化系统和免疫系统的发育和健康。此外，鱼肝油中还含有多种不饱和脂肪酸，如极高水平的ω-3脂肪酸，可以帮助人体抵抗炎症，减少心血管疾病的发生，促进神经系统的发育，改善记忆力和注意力，增强免疫力，抗衰老，改善视力，预防肝病等。总之，鱼肝油是一种补充人体所需营养的理想食品，可以改善人体的健康状况。
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