导语：维生素D和钙是人体必需的重要营养物质，它们之间存在着密切的联系。维生素D可以促进钙的吸收，而钙又可以帮助维生素D的吸收，因此，它们不是替代品，而是相互协作的伙伴。维生素D可以促进钙的吸收，使钙能够被有效地利用，从而维持骨骼健康；而钙又可以帮助维生素D的吸收，使其能够被有效地利用，从而维持免疫系统健康。因此，维生素D和钙之间的关系不是替代品，而是合作伙伴，它们相互协作，共同维护人体健康。总之，维生素D和钙之间的关系是相互依存的，它们是合作伙伴，而不是替代品。
维生素D是钙吗？答案是否定的。维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙和磷的吸收，以及维持骨骼和牙齿的正常发育和功能。它不是钙的替代品，而是钙的合作伙伴，可以促进钙的吸收。维生素D有两种形式，一种是天然形式，另一种是人工合成形式。天然形式的维生素D主要来源于太阳光照射皮肤，人工合成形式的维生素D主要来源于食物中的添加剂。维生素D可以通过食物和补充剂的方式摄入，但是它不能替代钙，只能促进钙的吸收。总之，维生素D不是钙，它只是钙的合作伙伴，可以促进钙的吸收。结论：维生素D不是钙。
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